青少年心理咨询：为什么孩子会突然抑郁？只因父母做错3件事

心理咨询师

在网上，你经常会看到这样的问题：“为什么孩子会突然抑郁？”“为什么现在那么多小孩得抑郁？”“我国青少年抑郁检出率达到 24.6%，为什么青少年抑郁的这么多？受到哪些因素影响？”等等。

从家庭教育的角度看，很多孩子抑郁，不是因为父母亏欠了孩子、伤害了孩子，恰恰是因为父母太爱孩子、太想把孩子培养成才，以至于做错了3件事：

第1：过度保护。

现在很多孩子是被父母捧在手心里养大的。这样的孩子因为父母的过度保护，大多缺少生活的体验和磨炼，很多潜能得不到开发，性格敏感脆弱，抗压抗挫能力差。遇到压力和困难很容易受挫、受伤，产生较强的抑郁、焦虑情绪。

第2：过度控制。

有的父母总是习惯于把自己的想法强加给孩子，不仅给孩子制定各种目标，日常生活也要求孩子必须按照自己的想法来，导致孩子完全没有个人的空间和自由，内心非常地压抑、苦闷，长此以往，很容易导致个性的扭曲和内心的抑郁。

第3：过高期待。

父母对孩子的过高期待和不切实际的要求，会对孩子造成巨大的心理压力。特别是当孩子已经非常努力但仍然达不到要求，却被父母视为不求上进、懒、笨、不如别人家的孩子，进而对孩子进行各种批评指责、讽刺挖苦、贬低否定，更会对孩子的心理造成极大伤害和痛苦。

以上种种问题长期存在，互相叠加，最终可能导致孩子产生严重的自我怀疑和自我否定心理，心情持续低落，丧失生活兴趣，失去生活动力，自我封闭，成为一个抑郁症患者。